Valovi ljubavi: srce otvoreno za ljubav
15. rujna 2025.
Jeste li znali? Zvukoterapija nas dovodi u ravnotežu na jednostavan, blag, ugodan, a učinkovit način. To je metoda rada sa zvukom koja je povezala istraživanja u polju fiziologije, fizike, psihologije i medicine. Poznato je da su i stare civilizacije koristile moć zvuka za poboljšanje zdravlja, a i danas je sve više stručnih i znanstvenih dokaza koji potvrđuju da djeluje pozitivno na imunitet, balans hormona, razvoj kreativne inteligencije, rješavanje stresa i spavanje, kao i na jačanje optimizma i brži fizički oporavak. U meditaciji i zvučnoj masaži koristimo terapeutske Peter Hess zdjele, a zanimljivo je da je P. Hess, kao fizičar i inženjer započeo rad sa zvučnim zdjelama još prije četrdesetak godina.
Studija objavljena u časopisu “Psychology of Music” sugerira da uporaba zvučnih frekvencija može poboljšati emocionalnu dobrobit i emocionalnu stabilnost. Osobe koje su sudjelovale u sesijama zvučne terapije izvijestile su o većem osjećaju smirenosti i ravnoteže.
Istraživanje objavljeno u “The Journal of Pain” otkrilo je da terapija zvukom, uključujući metode poput frekvencija niskih tonova, može pomoći u smanjenju boli kod pacijenata koji pate od kroničnih bolova, poput onih s fibromialgijom.
Studija objavljena u časopisu “Frontiers in Psychology” pokazala je da zvučna terapija koja koristi alfa valove može poboljšati koncentraciju i pažnju, dok istraživanja u “Sleep Medicine Reviews” sugeriraju da određene zvučne frekvencije mogu pomoći u poboljšanju kvalitete sna, smanjujući nesanicu.
Studija u “Journal of Neurotherapy” pokazala je da terapija zvukom može poboljšati neurološke funkcije kod osoba koje se oporavljaju od moždanog udara, uz poboljšanje motoričkih sposobnosti.
Istraživanje objavljeno u časopisu “Complementary Therapies in Medicine” pokazalo je da zvukoterapija može smanjiti simptome depresije kod pacijenata s blagim do umjerenim depresivnim poremećajima, djelujući kao učinkovita dopunska metoda psihoterapiji.
Studija u časopisu “Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine” otkrila je da slušanje binauralnih tonova može utjecati na moždane valove te time potaknuti duboku relaksaciju i smanjenje hormona stresa kortizola.
Preliminarna istraživanja u časopisu “Journal of Alternative and Complementary Medicine” ukazuju na to da zvukoterapija može pozitivno utjecati na imunološki sustav, povećavajući aktivnost određenih imunih stanica, što može doprinijeti općem poboljšanju zdravlja.
Studija u “Psychoneuroendocrinology” pokazala je da terapija zvukom može modulirati autonomni živčani sustav, balansirajući simpatički i parasimpatički tonus, što ima pozitivan učinak na snižavanje krvnog tlaka i smanjenje kardiovaskularnog rizika.
Ako ste spremni za novu dimenziju o(t)puštanja, pridružite nam se na vođenoj meditaciji Otpuštanje tereta prošlosti (zvučna kupka) u nedjelju, 05.10.2025. u 19.20.
Gdje i kada se vidimo?
Vidimo se u nedjelju, 05.10.2025. u 19.20 u dvorani SPARTA GYM & SPA ROTOR, Riječka 10, Zagreb (parking dostupan kod zgrade, lokacija je kod rotora).
Tko vodi kupku? Zvučnu kupku vode zajedno Elvira Mlivić Petrović i Dragan Petrović, certificirani gong praktičari, a kroz meditaciju vas vodi Elvira Mlivić Petrović.
Koja je cijena?Redovna kotizacija za sudjelovanje za jednu osobu je 30 eura (PDV uključen). Redovna kotizacija za dolazak u dvoje je 50 eura (PDV uključen).
Kotizacija za rane uplate do 01.10.2025. je 20 eura (PDV uključen). Rana kotizacija za dolazak u dvoje je 35 eura (PDV uključen).
IBAN za uplatu je: HR9724020061100493934 (Filaks d.o.o.). U poziv na broj upišite 0510. Broj mjesta je ograničen. Veselimo se! 
Što još trebam znati?Ljubazno molimo da sa sobom donesete podlogu za ležanje, dekicu ili ručnik za pokrivanje te jastuk, ako Vam je potreban. U dvorani su dostupni podlošci za vježbanje pa je moguće i njih koristiti, a u tom slučaju si osigurajte dekicu i jastuk ako su Vam potrebni.
Gdje se mogu javiti?