Zvučna kupka (16.01.)
27. rujna 2024.
Filaks Relax dan
24. listopada 2024.

Škola samopoštovanja: Zauzmite se za sebe u toksičnom odnosu ili okruženju

Kroz život, svi ljudi naiđu na osobe s kojima teško komuniciraju, koji su neugodni, provokativni ili zlobni. To mogu biti i ljudi s kojima ste odrasli, vaš partner ili partnerica pa čak i vaša djeca. Naši odnosi ovise o kvalitetnoj komunikaciji, jer samo tako možemo njegovati kvalitetne veze s drugim ljudima. Često je potrebno i da se zaštitimo, odnosno zauzmemo za sebe. Ako smo kroz odgoj naučeni biti poslušni i pristojni, bit će nam teško ostvariti svoje ciljeve na poslu, ali i u privatnim odnosima.

Da bismo postali zadovoljniji svojim reakcijama, važno je razvijati specifične vještine u komunikaciji i razvoju odnosa. Ključno je komunicirati jasno, smireno, samopouzdano i ljubazno, neovisno o okolnostima i znati reći prave riječi, u pravo vrijeme.

Ova edukacija donosi rješenja za najčešće izazove u komunikaciji. Pomoći će Vam da jasnije izrazite svoje misli, osjećaje, potrebe i želje, poštujući svoj integritet i autentičnost, kao i integritet drugih ljudi.

Sadržaj online edukacije:

  1. Kako bolje razumjeti sebe u neugodnoj komunikaciji?
  2. Kako odbaciti beskorisne i nepotrebne obrasce koji truju vašu komunikaciju?
  3. Kako se zauzeti za sebe u obitelji, na poslu i među prijateljima?
  4. Kako si pomoći da vas ljudi u komunikaciji bolje razumiju i čuju?
  5. Kako unaprijediti odnose s ljudima?
  6. Kako zaštititi sebe u toksičnim razgovorima?
  7. Kako se riješiti grižnje savjesti i krivnje nakon zauzimanja za sebe?
  8. Kako se osloboditi toksičnih energija nakon razgovora s neugodnim ljudima?

Ova edukacija je za vas ako:

  • se zbunite u komunikaciji s drskim ili neuljudnim osobama
  • ne uspijevate ostvariti svoje ciljeve u komunikaciji
  • pristajete na sve što drugi predlože, a poslije se kajete
  • se osjećate loše kada morate reći svoj stav
  • osjećate da vas drugi ne uvažavaju koliko biste htjeli
  • drugi zanemaruju vaše želje ili molbe
  • se zbunite pred dominantnim i drskim osobama
  • se naljutite i burno reagirate kada više ne možete izdržati pritisak u komunikaciji.

Vrijeme je da se zauzmite za sebe na pristojan i odlučan način. Sve je moguće kada posjedujemo ključne vještine! Sve je moguće kada upoznamo sebe i obrasce koji nam se ponavljaju. Ne propustite priliku da unaprijedite svoje međuljudske odnose i uživate u ravnoteži koju vam donosi kvalitetna komunikacija i jako samopouzdanje.

Kroz Školu samopoštovanja vodi vas dr. sc. Elvira Mlivić Petrović:

– doktorica interdisciplinarnih znanosti
– educirana i certificirana u više programa i tehnika osobnog razvoja
– preko 7 milijuna pregleda na YouTube kanalu Elvirino dvorište
– preko 65.000 kontakata na društvenim mrežama
– 23 godina iskustva u obrazovanju i savjetovanju odraslih
– 23 godine poduzetništva
– autorica 21 priručnika u autorstvu i koautorstvu + 3 knjige kao spisateljica iz sjene

Informacije:
Termini održavanja:
ponedjeljak, 11.11. od 19.30 do 21.00 (2 školska sata)
utorak, 12.11. od 19.30 do 21.00 (2 školska sata)
srijeda, 13.11. od 19.30 do 21.00 (2 školska sata)
* snimku je moguće i naknadno pogledati na istom linku
Mjesto održavanja: online (iz udobnosti svog doma ili posla, pristup je jednostavan, a snimke dostupne i naknadno)
Rana KOTIZACIJA za uplate do 06.11.: 50 eura
Redovna KOTIZACIJA: 100 eura
PAKET za rane uplate do 06.11.: EDUKACIJA + 1 SAT INDIVIDUALNIH KONZULTACIJA:  90 eura
Podaci za uplatu:
IBAN za uplatu kotizacije u Hrvatskoj: HR9724020061100493934 (Filaks d.o.o.)
Poziv na broj: 1111
Podaci za uplatu kotizacije iz inozemstva:
Ime banke: ERSTE&STEIERMÄRKISCHE BANK d.d
Adresa i sjedište Banke: Jadranski trg 3 a, 51000 RIJEKA, Hrvatska
SWIFT/ BIC Banke: ESBCHR22 IBAN: HR9724020061100493934
Naziv firme: Filaks d.o.o., Fallerovo šetalište 14, 10000 Zagreb
Moguće je i plaćanje preko PayPala: paypal.me/filaks
E-mail za prijave: elvira@filaks.hr
Podijeli objavu